kontil aç karnına mı içilir ne demek?

Kontil, genellikle aç karnına veya yatmadan önce 1 saat önce içilmesi önerilen bir bitki çayıdır. Ancak, herkesin vücudu farklı olduğu için, kişisel tercihlerinize göre de içebilirsiniz. Bazı insanlar kontil çayını yemeklerle birlikte de tüketiyorlar. Ancak, mümkünse kontil çayı tüketilmeden önce en az 2 saat boyunca yemek yemekten kaçınılması tavsiye edilir.